אין לפספס את העובדה ש-CBD נמצא בכל מקום בימים אלה. בכל מקום משוק האיכרים המקומי שלך ועד לבית הקפה האהוב עליך מוכרים מוצרים עם CBD, תמצית קנבוס ושמן קנבוס. מעריצים משבחים את המרכיבים הללו כתשובה לשפע של בעיות בריאות גופניות וחרדה. אבל מה הם? האם כל נגזרות הקנאביס נוצרו שוות? מה ההבדל בין CBD, תמצית קנבוס ושמן קנבוס? והאם כל אחד מהם באמת יכול לעזור לכאבי שרירים, דלקות וכאבים? הנה כל מה שאתה צריך לדעת לפני שאתה קונה את תמצית זרעי ההמפ וההייפ של CBD.
CBD 101
CBD מייצג קנאבידיול, תרכובת כימית - אחת מתוך למעלה מ-100, למעשה - שנמצאת בצמח הקנאביס סאטיבה.
צמח הקנאביס סאטיבה כולל שני מינים עיקריים: קנבוס ומריחואנה. שניהם מכילים CBD ו-THC (טטרהידרוקנבינול), מה שגורם ל'גבוה' הפסיכואקטיבי הזה. אבל קנבוס מכיל אחוז גבוה בהרבה של CBD ורק כמויות קטנות של THC, וזו הסיבה ש-CBD מופק בדרך כלל מצמח ההמפ (ומכונה גם תמצית קנבוס). CBD לא ישיג אותך, למרות שיכולות להיות לו השפעות פסיכואקטיביות בנוסח הפחתת חרדה ודיכאון.
מה הופך את ה-CBD לכל כך מיוחד
בעוד שכולם יודעים על היכולות הפסיכואקטיביות של THC, CBD מקבל את כל הכבוד על היתרונות האנטי דלקתיים שלו. ספורטאים, למשל, אוהבים שזה יכול לעזור להרגיע כאבי שרירים וכאבי מפרקים כמו דלקת פרקים.
המדע מגבה אותם: מחקר משנת 2012 ב-כתב עת לרפואה ניסיוניתומחקר משנת 2016 ב-כתב העת האירופי לכאבשניהם מצאו ש-CBD הפחית כאב כרוני או רמות כאב בדלקת פרקים עם CBD.
ו-42 אחוז ממשתמשי ה-CBD דיווחו על ויתרו על תרופות מסורתיות כמו Tylenol או תרופות מרשם כמו Vicodin לטובת CBD, בסקר שנערך על ידי Brightfield Group ו-HelloMD, קהילה מקוונת לרופאים וחולי קנאביס יחד (ו-80 אחוז מהאנשים הללו אמרו הם מצאו שמוצרי CBD "יעילים מאוד או מאוד").
זה לא רק מזור לכאב: כמה מחקרים מראים ש-CBD עשוי להפחית דלקת, ומחקרים נוספים מצאו ש-CBD יכול להיות טיפול יעיל להפרעות חרדה מרובות. המפ גם מלא בחומצות שומן בריאות, מה שאומר שהוא יכול לנקות מצבי עור כולל אקנה, אקזמה ופסוריאזיס.
שמן CBD לעומת תמצית קנבוס לעומת שמן זרעי המפ
עם זאת, אחת הבעיות הגדולות בעת ניווט במוצרי הפלא הללו, לכאורה, היא שמונחים כמו שמן CBD, תמצית קנבוס ושמן זרעי קנבוס משמשים לעתים קרובות לסירוגין. אבל ההבדל ביניהם יכול להיות די גדול.
CBD מופק מהגבעולים, הגבעולים והפרחים אך לא מהזרעים של צמח הקנאביס סאטיבה. כל מוצר העשוי משמן זרעי המפ (נקרא לפעמים שמן זרעי קנאביס סאטיבה) לא יכיל CBD.
שמן זרעי המפ עדיין טוב בשבילך. כמו שמני נשא אחרים (חשבו שמן זרעי זית או חמניות), שמן זרעי המפ עשיר בנוגדי חמצון, חומצות אמינו וחומצות שומן אומגה. זו פשוט יכולה להיות אפשרות טובה יותר אם טיפוח העור הוא המטרה שלך לעומת כאבים.
שמן CBD ותמצית קנבוס הם בדרך כלל מילים נרדפות - ורק כדי להוסיף לבלבול, מכונים גם שמן קנבוס ישן רגיל. תמצית המפ מופקת במיוחד מאותם חלקים של צמח ההמפ הידועים כבעלי רמות גבוהות של קנבידיול, המספק את כל היתרונות האנטי דלקתיים והמשככי כאבים.
האם כל מוצרי CBD ותמצית זרעי המפ בטוחים?
בגלל הקשר שלו ל-THC, יש אנשים שעדיין חשים ב-CBD. אבל ארגון הבריאות העולמי פרסם דו"ח שטען כי ל-CBD לא נראה "בעל פוטנציאל לרעה או לגרום נזק".
מחקרים עדיין נמשכים כדי לבדוק תופעות לוואי ולקבוע את מלוא היתרונות של CBD, והמחקר הנוכחי בוחן את האפשרות של שימוש ב-CBD במגוון רחב של מצבים רפואיים מפרקינסון ועד הפרעת דחק פוסט-טראומטית. ביוני האחרון, מינהל המזון והתרופות (FDA) אף אישר את התרופה הראשונה מבוססת קנבידיול, Epidiolex, לטיפול בצורות קשות של אפילפסיה.
עם זאת, ה-FDA פרסם אזהרות מפני מוצרי CBD המשווקים באופן לא חוקי ומבטיחים תוצאות לא מציאותיות, כולל טענות שהוא יכול לרפא סרטן.
כמו בכל תוספי מזון או תרופה, אתה תמיד צריך לעשות את המחקר שלך ולקנות מוצרים בעלי סנקציות חוקיות כדי ליהנות ממלוא היתרונות של CBD.
